老年人骨质增生怎么治疗

概述

现在骨质增生这种疾病是老年人常患有的症状之一，很多老年人基本上都有这个疾病，我爷爷就有，常常看他犯病，让他去医院总是推三阻四的，每天都把自己关在家里，也不出去运动。我爸爸看着我爷爷那样心里非常的担心，所以我就想了解一下老年人骨质增生该怎么治疗。后来是一个朋友到我家告诉了我几个方法可以治疗老年的骨质增生，我认为效果还不错，现在就把这些治疗骨质增生的方法告诉大家，希望能帮助到大家。

步骤/方法：

1 老年骨质增生可以用针灸来治疗，因为针灸可以通经活血，就算不出去在家请个针灸师傅来就可以进行治疗了，而且针灸还可以帮助消除局部的肿痛和炎症，所以大家不妨可以在家试一试。

2 在就是老年的骨质增生可以在饮食上面多注意，一般老年骨质增生都是因为缺钙导致的，所以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品类的食物，在就是多吃点水果，这样还可以帮助老年人增加维生素。

3 最后就是推拿和运动，经常给老年人推拿也会帮助预防和治疗骨质增生。但是平常不运动也不行，因为只有多加运动才能加强关节的稳定性，这样就可以有效的改善和预防骨质增生，所以老年人一定要有适当的运动。

注意事项

老年人骨质增生一定要多注意天气的变化，忽冷忽热也很容易引起老年骨质增生的发作，还有就是在日常的生活中多增加一些锻炼，像打打太极拳就是一个很不错的运动。