怎样去除手上老年斑

概述

，追求美丽是每个爱美人士的心愿，尤其是想要拥有健康美白的皮肤，是很多爱美人士比较希望的，但是有时候我们为了追求美丽往往付出了很多惨痛的代价，所以在追求美的同时我们也要注意保养自己的身体，但是随着年龄的增大，虽然我们追求美丽有很多方法进行保青春，但是我们的皮肤还是会出现一些问题，这也是因为人体内的自由基作用于皮肤的结果，这种结果就产生了老年斑，我们知道老年斑是一种黑褐色沉淀物质，它会让我们的皮肤看起来非常恶心，尤其是我们洁白的双手上长有老年斑的时候，是让很多人比较苦恼的，那么怎样去除手上老年斑？

步骤/方法：

1 首先，当我们的手上长有老年斑的时候，他会在手上出现1块1块黑色的胎记似的斑纹，这时候是非常影响外观的，以我们需要及时的进行治疗，我们可以在长有老年斑的地方涂抹维生素a或者维生素e胶囊，来逐渐地清除老年斑。

2 其次，我们治疗手上老年斑的时候，尽量不要让双手平时暴晒在太阳底下，可以在手上涂抹一些防晒霜，而且日常生活中要对手做好平时的保养工作，多给手上涂抹一些保湿的化妆品，这样可以增加手上皮肤的新陈代谢的作用，从而减轻老年斑。

3 最后，我们想要治疗手上的老年斑，需要从里到外进行调理身体，可以在饮食上多吃富含微量元素的食物，同时不要吃辛辣刺激的食物，尤其是含脂肪量高的食物，可以多吃一些有效防止老年斑生成的食物，如常见的生姜、蒜、葱、番茄、柠檬等。

注意事项

我们想要去除手上老年斑的时候，在日常的饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物也不要吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素，a和维生素e多的食物。