胃溃疡的饮食禁忌_健康经验_快速问医生

概述

胃溃疡是常见的消化性溃疡病，是指胃粘膜肌层组织受损，主要症状就是感到饥饿、嗳气、中上腹部疼痛等，严重的话，会出现胃出血、胃穿孔等并发症，因此会有呕血，也可能会便血，主要是胃酸分泌过多导致的，也是受到幽门螺杆菌的入侵引起的，要是不及时治疗，胃溃疡面积会扩大，影响胃功能，增加癌变的风险，因此，早治疗，也可以早日康复。

步骤/方法：

1 胃溃疡患者不能吃辛辣刺激的食物，比如含有辣椒、胡椒、生蒜、芥末、咖喱之类的食物，也不能吃海鲜，比如黄鱼、鱿鱼、干贝、蟹等，要吃的清淡，应该低盐、低糖，不吃油腻的食物。

2 胃溃疡患者应该饮食规律，一日三餐定时定量，而且荤素合理搭配，晚上一定要吃的少些，在7分饱的状态即可，而且睡前二小时内不能吃东西，不然不容易消化，也会影响睡眠质量。

3 胃溃疡患者要注意保暖，不能受凉，也不能吃生冷的食物，工作方面要劳逸结合，不要有压力，控制好自己的情绪，不能过于激动，每天要多笑笑，保持愉悦的心情，多喝热水，有利于排毒。

注意事项

胃溃疡患者不能做剧烈运动，可以游泳、健身、慢跑等有氧运动，每天锻炼半小时，长期坚持，可以提高身体免疫力，多吃水果，补充维生素。

胃溃疡的饮食禁忌

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