蜂蜜的正确吃法

概述

蜂蜜作为我们大众生活经常接触到一种健康食物，深受广大消费者的欢迎。与此同时，由于蜂蜜价值和价格都很高，许多不法分子伪造蜂蜜，造成市面上蜂蜜质量鱼龙混杂。蜂蜜的购买学问很大，然而蜂蜜的使用方法也有其奥妙之处。如果能够正确使用蜂蜜，不但有利于人体的身体健康，也有利于让蜂蜜的价值最大化。所以，广大蜂蜜爱好者要明白蜂蜜的正确吃法。

步骤/方法：

1 蜂蜜的疗效很多，特别是针对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病等常见疾病而言。而且对胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病等疾病也有不同程度的疗效，根据不同的疾病有不同的吃法。

2 最简单蜂蜜食用方法就是泡水。不过泡水也有要求，蜂蜜直接泡开不能使用热水，热水温度太高会破坏蜂蜜中的营养成分，所以一般泡蜂蜜都要使用温水，最好在50度左右，这样能够最大保护蜂蜜的口感和营养。

3 现在许多年轻人喜欢酸酸甜甜的味道。所以将柚子、橘子与蜂蜜混合泡制是很常见的做法，即现在日常生活中非常常见的蜂蜜柚子茶。另外，还有一种简单的方法，就是将白蜂蜜、威灵仙各50克煎服。

注意事项

蜂蜜正确的食用方法有很多，消费者可以根据自己的情况选择合适、喜欢的方法泡蜂蜜。另外，在购买的时候也要提高警惕性，以免买到假蜂蜜，浪费了金钱。