喝蜂蜜水的好处_健康经验_快速问医生

概述

蜂蜜是现在生活中很常见的食物，而且这种食物对我们的人体有着很大的功效和作用。在我家里，我姐姐和我老妈总是在冰箱里放一瓶蜂蜜而且时常用热水泡这喝。其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦！经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢？

步骤/方法：

1 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。而且蜂蜜能够解酒，喝醉的人喝点蜂蜜水会舒服一些。蜂蜜还能保护肝脏。

2 蜂蜜还有很强的消炎止痛作用，对于一些细菌具有抑制的作用。在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。同时还有促进组织再生的功效。

3 蜂蜜水一般是在早上兑热水喝最适合。早上的肠道是空的，蜂蜜能够促进肠道蠕动，帮助身体排除毒素。其次蜂蜜中的很多微量元素也能够被充分的吸收。蜂蜜水也能够醒脑，增加身体免疫力。

注意事项

蜂蜜虽然好处很多，但是同样也有忌讳的地方。例如若是身体发烧发炎，就暂时不要用蜂蜜，因为蜜中氨基酸含量高，可能对于细菌病毒也有大益

喝蜂蜜水的好处

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