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2016-01-06 12:18:43我老婆现在已经怀有七个多月的身孕了,一直都在家里面安心的养胎,在饮食这个方面也特别的小心,生怕吃错什么东西会影响到孩子的健康,前几天有一个朋友来我们家里面做客的时候,给我们送了一些槐花蜂蜜,但是我没有让老婆吃,因为不知道孕妇可不可以吃槐花蜂蜜,我害怕万一吃错了会影响到她和孩子的健康。孕妇可以吃槐花蜂蜜吗?
1 女人怀孕以后在日常饮食的各个方面都应该格外的小心,以免因为饮食不当,而给自己或者是孩子带来伤害,孕妇是可以吃槐花蜂蜜的,蜂蜜的营养是很丰富的,并且可以濡润大便,避免便秘的情况。
2 孕妇在吃槐花蜂蜜的时候应该选择冲水喝的方法使用,每次食用的量不应该过多,在购买蜂蜜的时候一定要注意选择正规的厂家,现在市面上销售很多假的蜂蜜,对于身体是没有好处的。
3 怀孕以后,女人的内分泌水平会发生改变,很多身体情况都会出现相应的变化,这个时候一定要注意好好的休息,不要让自己太过劳累,要注意保持好的心情,适当的参加一些体育锻炼。
平常一定要注意自己的饮食问题,少吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意保持轻松愉快的心情,不要给自己太大的压力。
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