例假期间会不会怀孕

概述

怀孕，就是精子和卵子的结合，怀孕就是，要孕育新的生命了，大家都是希望有一个健康的宝宝的，刚开始怀孕都是没有症状的，一般都是在体检的时候发现的，或者是出现症状了，才知道自己怀孕了，这个时候，心情也是重要的，不要过于的担心，不要过于的紧张，要保持愉快的心情，要积极的配合医生的检查，要注意定期去医院检查身体。

步骤/方法：

1 例假期间是不会怀孕的，每个月，正常的女性会有一个卵子的排出来，正常的男性，每天会有上亿个的精子，要是，在排卵期，进行正常的性生活，要是精子跑的最快，要是结合了，就怀孕了，要是没有怀孕了，就会出现月经的，月经后，会出现一系列的症状表现。

2 来月经的时候，要注意合理的饮食，要吃一些高蛋白的食物，可以吃一些瘦肉，鱼，虾，里面含有丰富的蛋白质，可以喝一些热水，喝一些牛奶，这些都是补充蛋白质的，要注意饮食，

3 来月经的时候，要是出现痛经，可以喝一些红糖水，可以放一些老姜，可以喝一些，可以适当的吃一些，不要吃冷的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃刺激性的食物，不要吃冰淇淋，不要吃冷的食物。

注意事项

来月经的时候，不要剧烈的运动，不要干体力活，要注意休息，不要熬夜，要补充足够的睡眠，心情要保持愉快的心情，不要太焦虑了。