胳膊疼是怎么回事

概述

我今年已经有二十六岁了，平时比较缺乏锻炼身体，但是身体素质也还算可以，所以一直都比较少生病。但是直到前二天，我朋友搬家，我去帮忙了，搬完以后我只是感觉到有些疲惫，但是身体也没有什么不适的迹象，但是结果第二天早晨起床，也不知道怎么回事，我就开始出现了胳膊肌肉酸痛的情况，现在弄的我特别的不舒服，那到底胳膊疼是怎么回事？

步骤/方法：

1 导致患者出现胳膊疼的迹象，最为常见的肌肉拉伤而引起的疼痛，一般当人体在进行运动中急剧收缩或过度牵拉引都可以引起该种病症。对于这类患者建议早期用冷敷,加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。

2 除此之外，导致胳膊疼痛的原因也是很多的：比如骨质增生，扭伤，受风等。所以建议患者如果长期出现胳膊疼痛的迹象时，应当尽快到正规医疗结构接受诊治，再根据具体的病因进行相关的治疗。

3 建议患者一旦出现胳膊疼痛时，首先可以进行局部的按摩理疗方法进行调理，在治疗期间应当要避免受凉以及干重活，除此之外，患者还可以服用跌打散瘀的药物进行治疗，对于病症的改善有一定的效果。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。