肋骨骨折饮食注意事项

概述

骨折是一种十分常见的骨科疾病，指的就是患者的骨头组织发生部分断裂或者全部断裂的现象。各个年龄层的人都对骨折有所了解，骨折也的确会发生在患者的各个年龄层，但是儿童和老年阶段的人群更容易发生骨折的现象。因为这两个阶段的人群他们的抵抗力相对来说更为低下，骨质也更加脆弱。而骨折大多都是由于外界的磕碰所引起的，所以这两个年龄层的人群更易骨折。那么，患者骨折后有哪些饮食上的注意事项呢？

步骤/方法：

1 首先，骨折患者肯定是不能进食辛辣油腻等容易引起人体炎症的食物的。一旦导致人体上火产生炎症，就会使伤口不容易愈合，还容易产生肿胀瘙痒感，对骨折患者的身体十分不利，所以骨折患者要注意远离。

2 其次，骨折患者要注意保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，这些都对伤口的愈合有着十分不利的影响。骨折患者平时应当多吃新鲜的蔬菜水果，喝一些鲜榨的果汁，来补充人体的维生素。

3 骨折患者应当多补充人体的维生素和钙，平时可以多吃一些豆制品还有五谷杂粮，草鱼银鱼等也是很好地选择。但是要注意不要吃海鲜，羊肉这样的发物，以免引起伤口产生瘙痒感。

注意事项

骨折患者可以适当的进食一些维生素片和钙片来补充人体营养加速骨骼的增长。同时进行适当的体育锻炼来调节身体机能。平时注意不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息时间。