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2016-01-13 20:14:13由于我从小身体就不好,而且营养不良,所以皮肤显得非常的暗淡没有光泽,同学们都说我缺血,可是去医院检查医生说我不是特别的缺血,就建议我吃一些枸杞,医生说枸杞可以泡茶喝,以前枸杞都是做稀饭用的或者是熬汤喝,从来没有泡茶喝所以我也不是特别的清楚,我想问一下枸杞泡茶喝有什么好处呢?请各位医生帮忙解答一下这个问题。
1 你好,对于枸杞是有非常好的作用的,枸杞属于一种中药,在中医上说枸杞可以明目,活血养颜,抗肿瘤以及延缓衰老的时间,这些都是枸杞的主要作用,所以说枸杞泡茶喝是非常好的。
2 其次,患者可以在平时的生活中可以用枸杞熬汤,熬汤的枸杞对于滋补身体也是有非常好的作用,同时患者在平常生活中还可以吃一些蔬菜,蔬菜里面富含大量的维生素c,这样可以达到更好的作用。
3 其次对于患者在日常生活中一定要多加休息,千万不能熬夜,熬夜非常不利于身体的健康,而且还容易伤肝,伤胃,一定要养成早睡早起的习惯,每天晚上10点之前要尽量进入睡眠的状态。
提示各位患者在日常生活中还要多加锻炼自己的身体,一方面提高自己的抵抗力,增强自己的体质,也有利于毒素的排出,其次这对于延年益寿的作用也是非常好的,所以患者应当多加运动。
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