拔罐减肥有效吗

概述

我今年已经有三十一岁了，自从生完孩子以后，我就变胖了不少，后来在家带孩子，以为累一下就可以瘦下来，但是不知道怎么回事，我的体重不仅瘦不下来，反而还又胖了不少，弄的以前的衣服都穿不下来，我自己也有用一些方法来进行减肥，可是效果始终都不是很理想，后来我听我朋友说用拔火罐的方法也是可以减肥的，那到底拔火罐减肥有效吗？

步骤/方法：

1 采用拔火罐来进行减肥额原理主要是，通过拔火罐时出现的强大吸利，从而使皮肤的毛孔张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出，从而达到减肥目的。

2 并且拔火罐还可以通过对局部穴位的吸拔，从而起到了疏通经络，加速血液循环以及促进肠胃蠕动，从而改善消化的作用。所以采用拔火罐进行减肥是非常有效的，并且还能起到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

3 但是建议采用拔火罐减肥的减肥者，在日常饮食中可以多补充维生素碘。碘对于人体中的甲状腺分泌不可缺少的重要元素。所以为了达到燃烧脂肪的目的适当的补充维生素E或者是碘就是非常重要的了。

注意事项

建议患者在日常饮食中一定要避免长期摄取粗糙的和刺激性较强的食物。日常饮食一定要做到定时定量，避免暴饮暴食增加了胃部消化的负担。