吃杏有什么好处

概述

在水果当中我们会经常的看到杏子，但并不是所有的人都会非常喜欢吃杏子，其实杏子是我们常见的水果当中的一种，我们在使用杏子的时候都会想到李子，那么吃杏的好处和李子的好处都是不同的。因为正常的杏子能够生津止渴，我们在平时如果出现了口干烦渴的情况下，可以吃吃杏子能够起到解渴的作用。我们下面来具体的了解一下吃杏到底有什么好处？

步骤/方法：

1 在吃杏的时候能够及时的去补充我们身体所需要的营养元素，因为杏本身就具有一定蛋白质，还含有着一定的维生素c等多种的营养物质。经常吃杏的话跟我们的身体会起到很好的作用，而且还能够生津止渴。

2 经常的吃杏能够对于痢疾和肠炎是有着一定的治疗效果的，选择青杏的果肉能够起到一定的治疗作用，在平时我们还可以多吃一些杏仁，杏仁具有一定的止咳平喘的作用，尤其是出现了咽干、干咳。

3 经常的吃杏还能够活血和解毒，能够具有一定的杀虫的效果，对于抗癌有一定的作用，那么在吃杏的时候我们要注意性本身的味道是比较酸的，我们不要多吃多吃还会引起中毒的表现，那么产妇和孕妇也不要经常的使用杏。

注意事项

我们上面所说的是吃杏有什么好处？那么在吃杏的时候我们要注意因为杏比较酸，这个时候会直接的对我们的胃里的酸液造成一定的伤害，能够腐蚀我们的牙齿，最好是少吃。