枸杞菊花茶的副作用

概述

枸杞菊花茶的功效是很大的，因此，很多人都会去饮用枸杞菊花茶，但是枸杞菊花茶如果是饮用不当的话，也是会造成副作用的。其实像感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，性偏苦寒，体虚之人不宜多喝等等，但总的来说，枸杞菊花茶的功效和作用还是很显著的。那么，枸杞菊花茶的副作用有哪一些呢?下面跟我一起去具体的了解一下吧。

步骤/方法：

1 1、在很多人看来，枸杞菊花茶是降火的，因此，一旦出现上火的现象，就会立刻饮用枸杞菊花茶，但是不同的体质所饮用的凉茶是要有区别的，若是随便乱喝就不能达到保健的功效，并且还会起到一定的副作用，对于体虚的人群，应该尽量少饮用或是不饮用枸杞菊花茶。

2 2、很多人在喝枸杞菊花茶的时候，因为想提升口感，因此，会加入适量的冰糖，但是加入冰糖后的枸杞菊花茶，不适合患有糖尿病或血糖偏高的人饮用，这部分人群应该单独的喝菊花茶。

3 3、枸杞能够起到温热身体的功效，因此，对于高血压、性情太过急躁的人，以及平日大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都是不适合饮用枸杞菊花茶的，所以，应该要单独的饮用菊花茶。

4 4、枸杞菊花茶的饮用还需要注意特殊的人群——有过敏气质的人群，这一部分人群在饮用枸杞菊花茶的时候，应该先要泡少量的试一试，若是饮用后没有任何过敏现象发生，然后再进行冲泡。

注意事项

对于正处于感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群来说，应该避免饮用枸杞菊花茶，相反的，对于体质虚弱、抵抗力差的人平时则可以多吃一点枸杞。枸杞属于滋补品中的一种，因此，枸杞菊花茶的饮用应该要注意每天的使用量，枸杞每天的使用量不能超过30克。