拔罐减肥反弹吗

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2016-01-13 23:17:58
概述

我有一个朋友，她120斤我觉得她体重刚好，她非说胖，现在天天吃减肥药，导致把身体都吃坏了，调养了一期，又不知道从哪个地方听说拔罐也能够减肥，而且不反弹，我也不清楚效果咋样，她叫我想办法从知道的地方问问，拔罐减肥到底反弹不反弹，想来想去还是万能的网络好，所以有知道拔罐减肥法反弹不反弹的吗，效果怎么样啊，好不好

步骤/方法：

1 拔罐减肥首先要先控制自己的饮食，这样才能够事半功倍，首先吃饭要先喝汤在吃蔬菜最后吃点米饭，要懂得细嚼慢咽，少吃多动，然后晚上在进行拔罐，效果特别好，希望你能采纳

2 以前我也试过拔罐减肥法，这是一种中医没有副作用的减肥法，效果缓慢，但是不伤身体，只要平时坚持每天晚上都拔下罐，坚持一个月你可以看见身体方面有所改变的，加油相信自己

3 拔罐除了能够减肥更可以给身体机能带来好处，能够促进血液循环，促进自己的肠胃蠕动，改善自己的消化功能，又能够使身体新陈代谢，减去多余的脂肪，这种方法不反弹但要长期坚持

注意事项

平时要养成早睡早起，养成晨跑的习惯，少吃多餐，多吃水果和蔬菜，多喝白开水，养成良好的愉快心情最为重要，油腻的辛辣的东西最好不要吃

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