桂圆红枣枸杞酒的功效

概述

我今年已经有二十六岁了，以前我的月经规律一直都比较正常的，但是自从去年人流后，不知道怎么回事，我的月经就开始变得不正常了，有的时候月经量少的可怜，而且月经的颜色都是暗黑的特别异常，我吃了一些药调理了，可是效果始终都不理想，弄的我现在都烦死啦，这两天我朋友建议我说可以吃一些桂圆肉进行调理，那到底桂圆红枣枸杞酒的功效有哪些呢？

步骤/方法：

1 桂圆枸杞茶是一款具有非常好的补血益气，滋阴养颜功效的茶，经常饮用的女性都可以使面色更加红润监看，但是桂圆红枣枸杞茶可不仅仅适用于女性，于体虚易乏的人群，也有着很好的调养作用。

2 不仅如此，桂圆红枣枸杞茶还可以起到很好的滋补肝肾，润肺，以及抗衰老的作用。而根据现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力等帮助，但是对于大便稀的人群则要避免食用枸杞。

3 而桂圆红枣枸杞茶的做法也很简单，建议在泡茶的过程中，煮制的枸杞不要多放，几颗粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。