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2016-01-02 17:27:50我们之所以可以正常活动,完全因为骨骼,它是人体的重要组成部分,人体的骨头虽然很坚硬,但是当年龄增长后,骨质流失迅速,骨头就会变得很脆,要是轻微的碰撞可能并不大碍,一旦遭受到严重暴力或者重物压伤后,就会发生骨折,根本不能行动,一动就会很痛,要是不及时去医院治疗,可能会落下残疾,所以一定要小心,千万不要让骨头受罪。
1 单纯的骨折,起码三个月才能恢复,要是粉碎性骨折,还需要动手术,术后还要进行康复训练,至少需要半年以上的恢复期,慢的话,可能需要1年才能恢复,在恢复期间,必须要忌口,不然会刺激受伤的骨头,不容易愈合。
2 骨折患者在饮食方面要以清淡为主,不能吃油腻、油炸的食物,也不能吃辣的、酸的食物,更不能喝酒,可以炖些骨头汤,补充钙质,由于行动不太方便,所以不宜吃得太多,不然不容易消化。
3 骨折患者应该早睡早起,不能熬夜,空闲的时候,可以经常晒太阳,这样也可以补充钙质,骨折需要固定带绑住的,时间久了会很痒,一定要忍住,不能用手去抓,多吃蔬菜和水果,不从维生素。
骨折患者的心态要好,由于行动不便,会给家人增添麻烦,不要因此而自责,只要积极配合治疗,是可以恢复的,要注意保暖,不要受凉了,也不要吃生冷的食物。
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