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2016-01-08 15:13:45脑出血又被称作脑溢血,大多都发生在老年人身上。脑出血大多都是由高血压等疾病的诱发所产生,但也会由于外界的擦碰而导致人体出现脑出血的症状。在中国,脑出血属于一种发病率比较高的疾病,有许多老年人都是死于突发性的脑出血。如果产生脑出血晕倒而没有及时送医进行治疗,就很容易导致人死亡的悲剧。那么,人体摔伤导致脑出血吃些什么比较好呢?
1 脑出血患者应当多吃新鲜的蔬菜水果,因为其中含有丰富的维生素还有锌等元素,可以有效的降低人体的胆固醇含量,从而减少脑出血的产生。患者平时还可以多喝鲜榨的果汁,蔬菜汁等。
2 脑出血患者应当注意不能吃辛辣油腻的食物,比如油炸,烧烤。还有发物比如羊肉,海鲜等也不能进食。同时还要注意脑出血患者不能摄入动物油脂,所以平时做饭时要注意只用植物油。
3 患者平时可以多吃一些含碘的食物,比如海带,紫菜。碘也是可以降低人体的胆固醇的。患者可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜,包菜等,防止人体产生便秘的情况,让身体达到最佳状态。
脑出血患者一定要注意保证充足的休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒。多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣油腻还有生冷的食物。
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