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2016-01-18 17:48:07因为工作的缘故,每天坐在电脑旁的时间超过10多个小时,一直久坐,再加上自己的坐姿不是很规范,导致一天下班回家颈椎疼痛的都直不起来,回家后老公经常给我按摩颈椎,但是也特别的疼,就这样坚持在公司工作了3年多,最近我总感觉头晕,中午回家吃饭的时候就晕晕乎乎的,头晕的都想呕吐,他们都说是颈椎病引起的头晕,想知道患上了颈椎病会引起头晕吗。
1 颈椎病会引起头晕的,因为颈椎病会引起颈部肌肉一直处于痉挛、收缩的缘故,导致人体肌肉的血流循环障碍,从而导致头晕。颈椎病会直接刺激、压迫头部头痛敏感的组织从而引起人体的头晕,有时颈椎病患者因为病变导致脑部供血不足而引起的头晕。
2 患者在饮食中应该多吃一些富含钙、蛋白质、维生素c的食物,比如:牛奶、鱼、黄豆、黑豆等,患者在饮食中多喝骨头汤,多吃豆制品对治疗颈椎病有良好的效果,生活中应该多给颈椎进行按摩来促进身体的血液循环。
3 患者在生活中应该加强颈部肌肉的锻炼,可以缓解疲劳,避免不良的睡眠习惯,枕头尽量选择低的,避免过度的疲劳,长期的坐着应该端正坐姿,按时的做颈肩部肌肉的锻炼,及时彻底的治疗颈椎病,平时要保持身体脊柱的整治。
患有颈椎病的患者最好不要长时间的对着电脑,适当的做一些运动,在生活中没事的时候可以多按摩,做些体操,坐姿保持正确,平时注意卧位的姿势和枕头的高度。
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