老中医的神奇减肥法

概述

在现代生活中有很多人有减肥要求，有的人只是为了保持苗条身材，有些人是为了降低自己的体重让自己的身体变得更加健康，有些则是必须进行减肥，否则会威胁到自己生命安全。与此同时，减肥方法也越来越多，各种各样理论的实践的解决办法引起很多人疑惑，到底是哪种减肥方法才适合自己。有效方法不少，这里简单介绍其中一种，老中医的神奇减肥法。

步骤/方法：

1 第一种是西瓜皮减肥法，买一个好西瓜，削掉皮，这里利用的就是这个西瓜皮。将西瓜皮洗净、晒干，之后可以干吃也可以根据自己的想法做成清凉的食品。只要能保持口感清凉，就会起到一定作用，

2 第二种是虎杖减肥法，虎杖是中药材的一种，使用的时候利用的是它的根部。虎杖在中医上属于性较温的部分，具有活血通经功能，在以往的历史中也有用来减肥的情况。所以虎杖的减肥作用是毋庸置疑的。

3 在医学实验中，可以得出虎杖具有降低胆固醇和甘油三酯的作用。所以利用虎杖来泡茶，每天喝一些，有利于减肥。但是虎杖的药性比较强，不建议喝太多，适当就好，否则就会虚不受补。

注意事项

老中医的神奇减肥方法还有很多，希望减肥的女性可以根据自己的需要选择适合自己的。如果不确定哪个才适合自己可以稍微试一试，或者可以咨询使用过的人的意见。