怀孕可以喝玉米汤吗_健康经验_快速问医生

概述

怀孕根据时间划分可以分为三个阶段，分别是怀孕前十二周的孕早期，十三周到十七周的中期，十八周以后的晚期。怀孕也可以叫做妊娠，是从受孕到生产的整个生理过程，最主要的表现症状就是停经，但是需要注意的是并不是所有的停经都是由于怀孕所造成的。在怀孕的前三个月是最容易出现不适症状的时候，因此不需要过于紧张不安。

步骤/方法：

1 玉米是一种富含营养的食物，因此在怀孕的期间多喝玉米汤是对身体有好处的。除了玉米之外孕妇也要多吃新鲜的蔬菜和水果，既可以缓解早孕期的食欲不振也可以补充适量的维生素。

2 孕妇的饮食要注意粗细均衡，可以在平时的主食中适当加入粗粮，比如小米或是黑米都是不错的选择，可以帮助消化和吸收。同时在怀孕的前三个月就可以开始摄入叶酸，并且最好持续到完成生育。

3 怀孕的前十二周可能会出现头晕恶心，畏寒，嗜睡，甚至是晨起呕吐的症状。这些属于早孕的正常现象，因此孕妇最好保持情绪的稳定。同时饮食要避免过于油腻，保证饮食清淡的同时也要有营养摄入。

注意事项

孕妇如果出现不适的症状或是感冒等疾病，切忌随意使用药物，尽量在咨询医生的前提下使用非药物的方式来进行解决和治疗，孕妇要注重食补。

怀孕可以喝玉米汤吗

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