怎么样更容易怀孕

概述

结婚半年多了，我和老公一直想要个可爱的小宝宝，可是我却一直都不怀孕，我的月经都正常的，而且每次房事的时候，都会按照我的排卵期进行的，前段时间我和老公都去医院做了全面的检查，老公的精子活力挺好的，而且我的输卵管、卵泡生长都特别的好，可是已经过去2个月了，我的大姨妈还是来到了，我和老公很是郁闷，想知道怎么样才能更容易怀孕啊。

步骤/方法：

1 女性一个月经周期只能排除一个卵子，卵子排除后在24小时之内才会有受孕的功能，所以尽量在女性的进行房事。月经规律的女性排卵日一般是在下次月经开始前的第14天左右，月经不规律的女性需要测量基础体温或者白带浓度来推算，或者是购买排卵试纸来推算。

2 一般女性在24岁-28岁的时候，女性的生理和心理都已经完全发育成熟了，而且卵子活力也是最旺盛的时候，这个时候女性更容易怀孕，房事之后尽量把枕头放在女性的腰部，这样可以防止精液的流出，增加受孕的几率。

3 男性在准备要宝宝的时候，尽量戒掉烟酒，多补充一些维生素，一般男性在30岁-35岁是精子活力达到巅峰的时候，容易让女性受孕。一般一天之中17点-19点是女性卵子和男性精子质量最好的时候，所以选择这个时间点同房容易受孕。

注意事项

正确的同房姿势也是容易怀孕的重要条件，同房的时候，尽量采取男子在上，女子在下的姿势。同时男性一定要禁忌烟酒，女性要保证营养的补充，保持良好的心态。