已肝小三阳吃什么菜好

概述

乙肝小三阳属于一种十分常见的传染性疾病，传染力很强。一般来说，与患者共用杯子，牙刷，筷子等物品就有被传染上乙肝小三阳的可能，这就是一般学校都会集体注射乙肝疫苗的原因。乙肝小三阳在我国的发病率很高，一般来说乙肝患者中大约有百分之三十左右都是乙肝小三阳患者。乙肝小三阳属于一种比较难治愈的疾病。那么，乙肝小三阳患者吃什么菜比较好呢？

步骤/方法：

1 乙肝小三阳患者平时可以多吃一些五谷杂粮，比如玉米等食物，因为其中含有丰富的纤维素，可以帮助人体消化，而且五谷杂粮本身也是非常容易消化的食物，可以帮助减轻肝脏的负担。

2 乙肝小三阳患者平时应该多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体的维生素，而且蔬菜水果本身还可以帮助人体消化。乙肝小三阳患者平时应当注意少吃辛辣油腻的食物，不要抽烟喝酒，保持良好的生活习惯。

3 乙肝小三阳患者平时可以多吃点润肠道的食物，少喝咖啡，少熬夜。平时可以喝点银耳汤，绿豆汤，润肠道还能清热解毒，减轻人体的肝脏负担。同时要注意少抽烟，少喝酒，容易加重肝脏负担。

注意事项

患者平时要少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鲜榨的果汁和蔬菜汁，可以帮助疏通肠道。平时要注意少抽烟少喝酒，保证充足的睡眠，不要熬夜。