按摩丰胸有用吗

概述

我今年已经有二十岁了，我身高一米六六，体重也很标准，有100斤，脸蛋也还可以，走在街上总是能有不少的男性回头看我，原本我一直都很自信的，可是最近这一年多的时间，总是有人说我的胸部太小了，如果胸部在大些就完美了，而我确实穿的胸罩一直都是最小号的，这么些年，胸部也没有见增长，现在因为胸部小的关系我都有些自卑了，那到底按摩丰胸有用吗？

步骤/方法：

1 按摩丰胸是有一定的效果的，但是这需要女性按摩手法得当，并且可坚持进行按摩，那么都可以起到丰胸的作用。建议女性可以在月经前后的几天时间内，加强胸部的按摩，对于丰胸能起到不错的作用。

2 而按摩的手法，首先是需要按摩乳头，然后女性可以直接圈住整个乳房，适当的运动手部的力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

3 除此之外，女性还可以在每天晚上临睡之前，每天晚上用热毛巾覆盖在两侧的乳房五分钟左右，再用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。