糖尿病人能吃蜂蜜吗

概述

我今年已经有三十一岁了，在生孩子之前，我的身体状况一直也还算可以，但是自从生完孩子以后，也不知道是不是月子没有做好的关系，我的身体状况变差了很多，我经常会感觉到头疼乏力，有的时候甚至还没有什么食欲，这样的症状持续了好一段时间，所以我现在特别注意养生，想好好的调理身子，我听别人说蜂蜜水很好，那到底糖尿病人能吃蜂蜜吗？

步骤/方法：

1 通常质量较好的蜂蜜中，含有的葡萄糖以及果糖是极易让人体吸收的，所以，建议糖尿病的患者，如果血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波动。不过，糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。

2 而对于患有糖尿病疾病的患者，在日常饮食中控制好糖类的数量以及治疗是极为重要的，而蜂蜜约含80％的糖类，其中约45％是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5％左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快，所以对血糖的影响很大。

3 所以糖尿病的患者在自身血糖以及尿糖都还没有得到良好的控制之下就食用蜂蜜，那么只会食血糖增加，这样对疾病的治疗是完全没有好处的。总之，糖尿病患者在病情不稳定的情况下，还是以不吃蜂蜜为好，需要时最好是在中医或西医的指导下使用。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。