骨折手术后注意事项

概述

作为一名运动员，在平常的训练当中有强度训练那是最正常不过的事情了，但是我也经常会在这个过程当中受伤，最近就因为训练强度太大而导致了骨折，这让我们十分的苦恼，骨折手术复位固定后,靠静养和饮食来促进断骨愈合，一般都需要很长时间等待，快则三个月至六个月才能痊愈，不过也有些半年以上基至一年骨头没有彻底愈合。

步骤/方法：

1 现在的科技这么发达，对于骨折的治疗和恢复也有了更多的科学依据和说明，静养和饮食对骨头的生长帮助并不大。所以说呢，骨折要想快速彻底痊愈，建议在选用方法的时候采用传统中医治疗或者是运动性恢复的一些办法。

2 如果有条件的话，我们可以找一个比较有技术的中医，只需简单局部外敷快速接骨，成年人骨折早期用药一般25天左右就可以基本恢复正常活动，当然这个过程当中还要根据我们的实际情况和具体的情况来看的，不是没个人都一样。

3 不管是什么组织损伤，治疗的道理都是一样，只有让损伤的组织快速生长才可以愈合，治疗的重点不是固定、静养和饮食，而是通过一些锻炼来让我们的身体恢复的更快，也变得更好，这一点真的是非常重要的事情。

注意事项

除了以上几种的方法之外，想要快速的让骨折的地方赶快好起来，还有一种方法就是通过食疗的方法来补充能量，最好忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉。