醋可以美白牙齿吗

概述

我的牙齿从小就不整齐，而且也不白，我很自卑，和朋友一起玩的时候都不敢大笑，从小就只能微笑，感觉有人笑话我，我就想尽各种不同的方法去美白牙齿，我还去过医院里去洗牙，结果去洗了几次牙齿，还是‘不会变白，我很伤心，然后就听朋友说了一个小秘方，就是用醋来美白牙齿，我连续用了两周左右的醋，感觉整体效果还不错的。

步骤/方法：

1 首先，我想说醋可以起到美白的作用，但是美白的效果很小，每天早上晚上用一小口醋在嘴里漱口，但是不能经常性的用醋漱口，如果经常性的漱口，不但不去起到美白作用还会适得其反。

2 其次，除了用醋来美白牙齿之后，还可以去医院里去洗牙，可以把牙渍了牙齿里的细菌等等给洗掉，但是如果说长年的大黄牙，都是不好去除的，所以说洗牙是不容易美白牙齿的了。

3 最后，除了醋有美白作用，在洗手的时候用上点醋可以使我们的皮肤细腻，可以使手部的皮肤柔白细嫩。我们在每天的洗脸水中稍微的放一点点醋，也能使脸部起到很好的养颜的作用。

注意事项

牙齿需要美白的朋友们一定得注意了，千万不要乱花钱去美白牙齿，一定得找到好的方法来美白牙齿，平时的饮食上也得特别的注意了，不要吃巧克力了这种的食物。