脚骨折要忌口什么

概述

骨折是一种十分常见的骨科疾病，可以发生在人体的各个年龄阶段。儿童阶段和老年人阶段由于抵抗力比较低，所以患上骨折的概率比中年人更大。导致骨折的最大原因是身体上的磕碰。比如在打球时与他人的碰撞，跑步时摔跤，单双杠时扭脚都有可能导致人体骨折，所以患者平时一定要注意保护好自己。对于骨折是一定要去医院进行治疗的，那么脚骨折有哪些需要忌口的呢？

步骤/方法：

1 首先，患者平时一定要注意少吃辛辣油腻的食物，像是油炸，烧烤这样的食物都要少吃，这些食物会加重人体内的炎症，从而加重身体负担，降低骨骼的愈合速度，对骨折患者很不好。

2 骨骼患者平时还要注意保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，对身体痊愈非常不好。同时患者还要注意平时要多喝水，因为脚骨骼患者平时无法进行运动，所以需要多喝水以免发生便秘。

3 骨折患者要注意不能吃发物，比如海鲜，虾蟹羊肉等食物都要少吃，这些都容易导致伤口发痒，不利于骨骼的愈合。患者平时应当多吃富含维生素和钙的新鲜蔬菜水果，帮助人体骨骼愈合。

注意事项

患者平时应当保持良好的作息习惯，不熬夜，少抽烟喝酒，保持情绪良好，同时多吃新鲜的蔬菜水果，帮助骨骼愈合。同时进行适当地康复锻炼，来达到早日康复的目的。