孩子营养不良吃什么

概述

现在的社会不管是哪个家庭，对孩子的用心程度都是非常高的，因为现在孩子都是家里的宝一样，几个老人围着他们身边转，即便是如此我们的孩子还是会出现一些我们不愿意看到的情况，尤其是这个营养不良的问题，按照正常来说现在的孩子不应该出现这个问题，可是如果孩子经常的挑食或者吃零食等等原因都是会让我们的孩子出现这个问题的，那么这个时候应该吃什么哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是要注意纠正宝宝偏食和挑食以及吃零食等坏习惯，并且如果出现这个营养不良的话，就要多吃富含蛋白质的食物，你像这个脱脂乳和配方乳以及豆浆鸡蛋等食物都是非常不错的选择。

2 再有就是我们的孩子如果出现这个营养不良的问题，就要注意去适当的多吃富含脂肪的食物，这样对我们孩子的身体是比较有好处的，比如你像植物油喝奶油以及各种肉类食物都是非常不错的。

3 还有就是这个营养不良的小宝宝也要注意，平时的时候多吃富含碳水化合物的食物，尤其是米汤和面糊以及粥等主食才行，这个时候家长一定要注意，千万不能继续惯着孩子吃那些不健康的食物来代替主食了。

注意事项

最后我们要说的是平时一定要注意让孩子躲到室外来活动一下，因为我们平时只有多运动，才可以促进消化及代谢功能，并且还能增强我们的体质。