怀孕吃dha有什么坏处

概述

结婚，是每一个青年男女所渴望的一件事，其是他们人生中最美好最浪漫的一个经历，在婚礼现场往往都是流下幸福的泪水。结婚后就会进行甜蜜的蜜月之行，接下来就是进行紧锣密鼓的怀孕计划和措施，要计算好最佳的排卵期，要创造好最佳的受孕环境和状态，要戒烟戒酒锻炼身体，以最好的状态创造最好的生命。怀孕后又开始细致的胎教和护理。对此，怀孕后吃DHA有什么坏处吗？

步骤/方法：

1 DHA是一种高分子营养聚合物，是大脑进行生长发育所必须的物质，孕妇需要摄入DHA，其重要性和叶酸的重要性是一样的，如果在妊娠期内DHA含量不足，就会错过胎儿大脑的最佳发育旺盛时机。

2 女性在怀孕三个月到六个月期间，胎儿大脑的发育对于DHA的需要量更多，胎儿会不断的从母亲的身体内摄取DHA，就势必会造成母亲的身体却缺少。因为为了保证供给，防止抑郁症的发生，建议目前每天摄入400毫克的DHA。

3 但是，物极必反，如果过度的摄入DHA，肯定有一定的坏处的。如果过度摄取，就会造成机体的免疫力下降；而且DHA具有抑制血小板凝聚和抗血栓的作用，如果过度摄取就会容易患有肝硬化和出血性疾病等。

注意事项

有许多孕妇，会按照其上一辈的传统思想进行胎教，认为那个时候没有吃什么营养的食物，不照样孩子生的好好的，发育的好好的。这是错误的，一定要按照科学进行调理。