刮痧的坏处

概述

我今年已经有三十六岁了，自从生完了我的孩子以后，我就胖了不少，我自己也试过了很多方法进行减肥，但是效果始终都不是很理想，这让我特别的苦恼，每每看到我喜欢的衣服，我都没办法穿，我就感觉特别不舒服，所以我现在下定决心为了自己一定要减肥，我朋友就建议我可以采用刮痧的方法来减肥，但是我也没有用过这个方法啊，那到底刮痧的坏处有什么呢？

步骤/方法：

1 刮痧的坏处，首先是人体一旦长时间的刮痧，很容易造成皮肤组织外的损伤，这样不仅不能够帮助身体有效的缓解疲劳，甚至还会加重了身体的负担，使人体不能达到非常好的保健的作用。

2 此外，一部分患者本身就已经患有了皮肤的病症或者是溃烂的迹象，这时候如果才使用刮痧，那么对患者本身就是一种煎熬，而且这时候刮痧会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3 最后，如果人体本身已经有了肝脏或者是心脏的问题，那么也是需要避免进行刮痧的，否则一样会对身体造成很大的伤害，所以，偶尔刮痧对人体是不会造成太大影响，但是应当要注意避免频繁的刮痧。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。