刮痧板什么材质的好

概述

今年已经有三十六岁了，自从生完了我的孩子以后，我就胖了不少，我自己也试过了很多方法进行减肥，但是效果始终都不是很理想，这让我特别的苦恼，每每看到我喜欢的衣服，我都没办法穿，我就感觉特别不舒服，所以我现在下定决心为了自己一定要减肥，我朋友就建议我可以采用刮痧的方法来减肥，但是我也没有用过这个方法啊，那到底刮痧板什么材质的好呢?

步骤/方法：

1 从中医的角度而言，最好的刮痧板为牛角的，而通常有：水牛，耗牛等为主，而采用不同的牛角刮痧板，作用也各不相同，其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、具有活血润养的作用。

2 此外，还可以使用玉石的刮痧板，玉石本身具有非常好的清肺热的作用，对于滋养五脏六腑有非常好的作用，并且玉石含有人体所需的多种微量元素，所以采用玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。

3 除此之外，还有蜜蜡的刮痧板，这类刮痧板属于琥珀中的其中一种，蜜蜡从外观山看色泽温润，并且蜜蜡刮痧板价格与牛角刮痧板的相差无几，都由人工压制而成的，所以表面非常光滑，购买时应注意是否是塑料假冒的。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。