刮痧瘦脸

概述

今年已经有三十六岁了，自从生完了我的孩子以后，我就胖了不少，我自己也试过了很多方法进行减肥，但是效果始终都不是很理想，这让我特别的苦恼，每每看到我喜欢的衣服，我都没办法穿，我就感觉特别不舒服，所以我现在下定决心为了自己一定要减肥，我朋友就建议我可以采用刮痧的方法来减肥，但是我也没有用过这个方法啊，那到底刮痧瘦脸的方法是什么？

步骤/方法：

1 采用刮痧瘦脸的方法，建议采用减肥者选用牛角的刮痧板，因为这类刮痧板具有非常好皮肤排毒的功效，此外，刮痧时一定要配合使用润滑剂，并且刮痧前将脸洗干净，适当的采用化妆水保湿，对皮肤改善有一定效果的。

2 此外，建议采用该方法瘦脸时，一定要注意避免使用蛮力，并且最好采用经络循行的方向来刮痧。而通常只要使脸部的皮肤出现了发热以及红润的感觉即可，不必出痧，都可以起到瘦脸的效果了。

3 此外，如果减肥者脸上已经出现了红肿以及痘痘的情况时，一定要避开这些部位刮痧，以免造成疼痛。而在使用刮痧板后一定要及时清洗干净，以免在下一次刮痧时，将细菌带到了脸上，从而造成了感染。

注意事项

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。