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2016-01-15 11:21:42现代工业化发展很快,科技不断进步,人们在提升自己,努力前进的同时,却忽略了自己的身体,导致各种疾病的发生,特别是女性,不但要照顾家庭,还要兼顾事业,过度的疲劳以及情绪暴躁,低落等,会导致一些女性疾病的发生,子宫肌瘤就是女性疾病发病率比较高的一种妇科病,造成的原因有很多,子宫保养不好,产后失调,情绪抑郁等等都会造成,必须积极治疗,在饮食上,子宫肌瘤吃什么好呢?
1 有的人以为得了子宫肌瘤不能吃鱼,觉得鱼是腥发之物,其实这种说法是错误的,恰恰相反,得了子宫肌瘤,需要饮食清淡,又要吃含有蛋白质的食物,而鱼符合了这些条件,吃鱼能增加营养,又不会加重病情负担。
2 子宫肌瘤吃鱼必须吃新鲜的鱼,做法主要是蒸,煮,炖等等,一般不会引起过敏反应,但是不能吃晒干的咸鱼,墨鱼,以及各类海鲜,这些容易导致炎症发作,做鱼的时候也不能放辣椒,胡椒等刺激性调料。
3 子宫肌瘤也不能长期不间断的吃鱼,患有这个疾病,应该多补充纤维素,维生素,以及水分,多吃一些绿叶蔬菜,还有各种瓜果,黄瓜,苦瓜等,但是不能吃太多难以消化的豆类,植物种子,避免胀气不适。
患有子宫肌瘤,最好多吃一些流质以及半流质的食物,才能促进消化,同时不要过于挑食,保持规律简单的饮食,禁止暴饮暴食,过度摄取脂肪会导致疾病发作严重。
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