柠檬蜂蜜蛋清面膜油性皮肤适合吗

概述

我在上高中的时候可能是没有注意对脸部清洁卫生的处理，后来脸部逐渐的出油而且非常的明显，我的同学说这都是由于缺水的原因导致的后来我就买了一些补水的面膜用，用过之后皮肤确实改善了不少，可是最近又听同学说柠檬蜂蜜蛋清面膜可以改善油性皮肤的肤质，我也不知道是不是真的，柠檬蜂蜜蛋清面膜对于油性皮肤合适吗？请医生帮忙解答一下。

步骤/方法：

1 你好，柠檬蜂蜜蛋清面膜对于改善油性皮肤是非常有疗效的，因为柠檬里面富含大量的维生素c，蜂蜜里面富含大量的各种氨基酸以及蛋清里面富含大量的蛋白质对对于皮肤的肤质的改善都是有非常好的作用的。

2 对于想要保护好自己的皮肤的女性建议平时的时候千万不要吃过于辛辣刺激的食物，因为这会刺激皮肤对于脾和胃来说也会产生相应的危害，饮食应当多也清淡为主，多吃一些素食。

3 其次，女性在平时的生活中可以多吃一些维生素c，这样有助于铁的补充，同时还应当多吃一些水果和蔬菜，这样可以补充大量的维生素c和各种微量元素，一点患者在日常生活中应当尝试一下。

注意事项

对于女性来说在日常生活中除了注意自己的饮食之外还应当多加锻炼自己的身体，因为这样不仅可以提高自己的体质，而且还可以有利于毒素的排出，使自己生活得更加健康，快乐。