子宫肌瘤病血怎么补

概述

子宫肌瘤又叫做子宫平滑肌瘤，是一种比较常见的女性疾病，它是妇科常见病症的一种。得了子宫肌瘤，由于肌瘤会消耗大量的营养，所以女性会出现营养不良的现象，有些时候还会出现贫血的症状。一旦发现了贫血，病人就会脸色苍白，身体消瘦，一副弱不禁风的样子。所以得了子宫肌瘤一定要注意饮食进补，多吃一些补血的食物。那么，子宫肌瘤的病人吃什么才能补血呢？

步骤/方法：

1 首先，得了子宫肌瘤的女性由于瘤体要吸收大量的营养，这些营养都是从身体中吸收去的，所以病人会出现贫血的现象，并且大多是缺铁性贫血，所以病人要多吃一些含有丰富铁质的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉和苹果等。

2 其次，子宫肌瘤的病人要多吃一引起含有丰富蛋白质的食物，因为蛋白质也是造血的重要元素，所以要多吃一些猪瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白菜、茶黄瓜、香菇等。也要多吃一些海藻类的食物，比如海带和紫菜等。

3 病人虽然要补养身体，但是饮食也要以清淡为主，不吃那些过于油腻的食物，油腻的食物是造成子宫肌瘤的元凶。也不能吃羊肉、鱼虾、螃蟹、黑鱼、鳗鱼等发物，此外，辛辣刺激类的食物也不能吃。

注意事项

得了子宫肌瘤，病人一定要保持乐观的心态，因为心情抑郁是造成子宫肌瘤的重要原因，遇到压力的时候要多用换位思考的方式来看问题，以乐观的心态来面对人生。