怀孕每周的变化

概述

结婚有1年半了，一直想要个宝宝，今年终于如愿所偿怀上了宝宝，现在大约有3个多月了，刚开始怀孕的时候不知道，期间吃了好多的垃圾食品，生活也不是规律，后来没有来大姨妈才知道自己怀孕了，现在还在孕吐阶段，吃了一点食物就哇哇的吐，而且我也发现自己的乳房悄悄的变大了，脸上的小痘痘也开始冒出来了，体重也是蹭蹭的向上长，最近也特别的嗜睡，对什么食物都没有任何的食欲，不知道对宝宝好不好，饮食现在也注意一些了，感觉怀孕好神奇啊，想知道怀孕都有哪些周期变化啊

步骤/方法：

1 女性在怀孕初期的最明显的症状就是月经停止。乳房可能会有些刺痛和瘙痒，比较容易犯困，感觉身体比较疲倦，睡觉会比平时多一些。孕早期还有有恶心的症状，并且会经常小便，食量也会有明显的增加。

2 孕妇在怀孕中期的时候，放量明显增加，并且容易吃完没多久就会有饥饿感，体重会明显增加，孕妇在怀孕中期是最幸福的时刻，最初感觉到宝宝动的时候，最有感觉。孕后期胎儿会有明显的活动，可能不是很舒服。

3 孕妇在怀孕初期可以吃叶酸片来补充身体对维生素的需要，叶酸可以防止早产，贫血，防止胎儿畸形。孕妇可以吃一些新鲜的蔬菜和水果用于自身的营养，多吃鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆制品有助于补充钙质和其他微量元素

注意事项

孕妇在初期的时候因为孕吐反应，可以适当少时多餐。平时尽量多休息，不要过渡劳累，不要饮酒，不要吃辛辣的食物，保持身体的卫生。