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2016-01-05 15:50:27一般来说,怀孕初期,在前3个可以说都是危险期的,因为在这时候小宝宝,刚着穿不久,还没有什么稳定性,宝妈在这时,还没有什么反应,也看不出宝宝的存在,更不影响日常生活,如果操劳过度累着,颠簸或是摔倒,都可能会导致流产现象发生的,如果之前有过流产现象,就要更加的注意休息了,加强营养,注意静养,一免在次造成在次流产的现象了。
1 如果刚怀孕的情况下,在前三个月是比较特殊的危险期,一般过后三个月,都会比较稳定的,在前三个月避免过度的劳累,尽量穿平底鞋以防摔倒,穿一些比较舒服,得体的棉质衣服,都是比较有帮助的!
2 在刚刚怀孕的期间,一般会伴有呕吐,反胃,恶心,厌油,喜酸,喜平淡食物的情况发生,在此期间可以多吃一些,新鲜的水果和蔬菜,适当的喝些牛奶,酸奶类,豆浆等饮品,都是比较适合孕妇食用的。
3 孕妇在日常生活当中,可以适当的吃一些坚果类,例如核桃,花生,栗子,腰果,杏仁,葵花子等食物,有助于开发婴儿的智力促进大脑的吸收,有效的让发质,变得乌黑更加的浓密的。
孕妇在怀孕期间,尽量的不要喝酒,吸烟,不喝碳酸饮料,少吃膨化食品,尽量尽量不吃腌制食品,像咸,乳豆腐,咸菜,或是咸鱼等,注意多加保暖。
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