每天用蜂蜜洗脸好吗

概述

我在刚上大一的时候舍友见到我就说我的脸蜡黄没有任何的光泽，非常的难看，刚开始我以为是由于我经常熬夜的缘故，所以后来每天都早睡早起，锻炼身体，可是脸色并没有改善很多，我也不知道是为什么，也吃了一些排毒的药物，可是效果都不是特别的明显，后来同学建议我用蜂蜜洗脸，每天用蜂蜜洗脸好吗？请各位医生帮忙解答一下这个问题。

步骤/方法：

1 您好，用蜂蜜洗脸对于皮肤的保护是非常有效果的，因为蜂蜜里面富含大量的高蛋白和各种氨基酸，这对于提高皮肤的亮泽和颜色有非常好的疗效，所以在平时的时候可以尝试一下。

2 对于想要改善皮肤的患者来说在平常的时候千万表熬夜，熬夜会伤肝，伤脾，伤肺，这样不利于身体各功能的正常发挥，一定要养成早睡早起的习惯，这对于皮肤的保养都是有作用的。

3 其次，患者在平常饮食也要格外的注意，饮食应当尽量以清淡为主，对于一些辛辣刺激的食物建议患者千万不要食用，因为这会刺激肺和肾，多吃一些易于消化的食物。这样利于皮肤的保护。

注意事项

其次建议患者在日常生活中应当多加锻炼自己的身体，一方面可以提高自己的体质，另一方面也有助于预防各种疾病，有助于毒素的排出，希望患者在日常生活中应当多运动，像跑步，打篮球等。