蜂蜜和什么相克

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2016-01-05 12:23:50
概述

蜂蜜是一种天然的营养品，含有各种营养物质180余种，经常喝蜂蜜，不但有益于身体健康，而且还能预防疾病的发生，尤其是对于爱美的女性来说，还有美容护肤的作用，所以受到越来越多人的青睐，蜂蜜不但可以直接饮用，也可以和其它的食物一起吃，但是也有一些食物是不能和蜂蜜在一起吃的，对身体不好，下面就看看有那些食物吧！

步骤/方法：

1 蜂蜜不能和一些豆制品一起吃，比如豆腐、豆浆等，与豆腐同吃，容易引起腹泻，因为豆腐性寒，与豆浆同食，其中的有机酸与蛋白质结合易产生变性沉淀，不易被人体吸收，所以要注意。

2 生活中还有一些食物不能和蜂蜜同食，比如韭菜、葱、莴苣、鲫鱼、大蒜、生姜、大米等，这些食物如果和蜂蜜同食，不但会影响蜂蜜的营养价值，而且还会产生一些不良的身体的反应。

3 蜂蜜虽好，但并不适合每一个人，尤其是对于一岁左右的婴儿来说，千万不要给他们喝蜂蜜，孩子抵抗能力差，蜂蜜中的一些成分会影响孩子的健康，另外蜂蜜也不要和开水一起喝，最好用温水。

注意事项

经常喝蜂蜜不但可以增强体质，还可以通汤润便，防止便秘，也可以预防黄褐斑、色斑的产生，让皮肤白晳有弹性，而且还可以瘦身哟。

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