打嗝的治疗方法

概述

打嗝是一种十分正常的生理现象，即使是健康的人群也会有打嗝的现象产生。健康人群产生打嗝现象的原因一般是由于饮食的问题。比如吃饭时太快，吃的太饱，或者摄入了过多的碳酸饮料，就容易产生打嗝的现象。但是打嗝也有可能是因为身体原因，比如正气亏损，燥热内盛，胃气上逆等原因。对于打嗝，患者大可不必太过担心，对待打嗝，有以下一些治疗方法。

步骤/方法：

1 首先，患者应当注意自己的饮食习惯，吃饭时不要太快太急，不要急于吞咽。吃饭时不要吃的太撑，适量就好。同时平时不要喝太多的碳酸饮料，多喝水来调节自己的气血，来达到减少打嗝的目的。

2 打嗝的人群在打嗝的时候可以进行深呼吸，深呼吸几个回合之后一般就能够抑制打嗝现象的产生。打嗝的人群在打嗝的时候也可以进行半分钟的屏气，一般来说屏气半分钟之后打嗝现象就会消失。

3 打嗝的人群平时可以进行适当地按摩，来调理体内的气血。平时在家可以自制冰糖橘皮茶，青梅酒等饮品在家进行食用，对于胃热呕逆有很好地治疗效果，长此以往就能够达到减少打嗝的效果。

注意事项

患者平时要注意自己的饮食习惯，吃饭时不要吃的太急太多，保持健康的饮食习惯，少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的作息习惯，调理好自己的身体。