脚趾骨折怎样恢复得快

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2016-01-06 8:16:42
概述

大家好,我是一名在校就读的大一学生,因为家是南方的,第一年冬天待在东北,看东北的雪下的很大,玩儿雪打雪仗都很好,对我来说很有吸引力,所以就前今天晚上下晚课就约同学们一起在操场玩儿打雪仗,可能玩儿得太开心,追赶跑的时候一个朋友不小心跌倒了,跌倒的过程中摔得比较严重脚动不了了,大家赶紧送他去了医院,然后医生说是脚踝骨折了,在这里想问一下大家,骨折了怎么样才能够帮助痊愈?谢谢了。

步骤/方法:

1 同学你好,据你上述所言的情况你同学脚摔的动不了,又加医生所说可见是很严重的骨折,建议在此期间不要随意乱动,需要静养休息,俗话说伤筋动骨一百天,伤骨不是好的快的疾病,不像平时的感冒,所以一定要静养。

2 同时注意合理的饮食,尤其是多吃有营养的食物,骨头都是钙质,多吃富含钙和高蛋白的食物,如果对海鲜不过敏要吃海鲜,可以喝鱼汤鸡汤,喝牛奶吃鸡蛋。补充营养对骨骼的愈合很有帮助的。

3 同时注意合理的饮食,不要吃辛辣、生冷和过于油腻的对我们的身体有刺激的食物,这样不仅不会利于骨骼的痊愈还会影响骨骼痊愈的速度,所以建议你朋友在养伤期间一定不要吃过多垃圾食品,同时注意一定不要抽烟喝酒。

注意事项

综上所述,你应该注意饮食,要有健康的饮食习惯,忌辛辣油腻,多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时保持身心的愉悦,以上只是我个人的建议,你还应该去正规的医院看看,在这里希望你早日康复。

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