红茶可以加蜂蜜吗

概述

我们知道在生活中这个红茶和蜂蜜都是好东西，于是很多人就会把这两样放到一起来喝，这样对我们的身体是非常不错的，我们平时在喝红茶的时候放一些蜂蜜，不仅味道更甜了，而且营养也会更丰富，蜂蜜的保健作用特别大，不过一定要注意的是，我们不能把这两样放在一起泡，一定要等茶水不是特别热的时候，在倒进去这个蜂蜜才行，这样蜂蜜的营养成分才不会丢失。

步骤/方法：

1 首先一个就是这个红茶是比较温和的，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，这个钾可是有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗，因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有好处。

2 再有就是这个红茶加蜂蜜的功效主要在于其美容方面，比如说可以润泽和营养并清洁皮肤，还能有养颜美发从而葆青春的作用，会让经常喝这个人显的特别的精神，并且蜂蜜有较强的杀菌消炎作用，有利皮肤保持光洁和旺盛的活性。

3 还有就是这个红茶加蜂蜜的功效很多，这样不仅口感好了，营养也上来了，最重要的是美容方面的作用，还有就是这样的一种茶能够很好的减肥，想要减肥的女性可以去尝试这样的一种方法，并且减肥的同时就美容了。

注意事项

最后我们要说的是这个蜂蜜的冲调方法要得当，不要用温度过高的水冲调，因为蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏，所以最好用温开水才行。