孕妇能喝茶吗

概述

平时喝茶具有养生保健的功能，每天喝3杯茶可以起到延缓衰老的作用，而且茶叶中含有多种维生素和氨基酸，一些吃了油腻的食物或者是喝了酒之后就喜欢喝茶清理肠道，去除油腻，但是喝茶也是比较有讲究的，什么季节应该喝什么茶，什么人适宜喝茶，什么人不适宜喝茶，现在很多孕妇直接喝白开水，认为没有味道，所以就想泡茶喝，但是孕妇到底能不能喝茶呢。

步骤/方法：

1 孕妇尽量是少喝茶，因为茶叶中含有一些咖啡因，能够起到兴奋的作用，可能会刺激到胎儿如果孕妇有饮茶的习惯，可以适当的喝一些淡绿茶，但是一定要少喝，不要喝红茶或者是浓茶，会对胎儿产生危害。

2 孕妇喝太多的茶就会引起胎动的增加，甚至会危害胎儿的生长发育，而且茶叶中含有的某些元素容易影响孕妇对铁的吸收，可能会引起孕妇贫血的发生，所以孕妇尽量在生活中不要喝茶，想喝的话就适量的喝一些淡茶。

3 平时孕妇也可以喝一些淡绿茶，这样可以加强孕妇肾功能，可以促进孕妇血液循环，而且还能帮助孕妇的消化，预防水肿的发生。孕妇尽量不要空腹或者是饭后喝茶，也不能喝新茶。最好是餐后一小时之后再喝茶。

注意事项

不过孕妇最好不要喝茶为好，这样会增加孕妇的尿液，从而加重孕妇肾脏的功能，而且会引起妊娠中毒症，严重的话可能会引起孕妇流产或者是早产。