孕妇橄榄油的用法

概述

每个女人一生到要经历这样一个过程，身为妈妈不仅仅是在宝宝成长时，操心爱护，在成为十月辛苦怀胎的准妈妈时，就已经为肚子里的宝宝尽心养护了，准妈妈们可以为了肚子里的宝宝放弃自己傲人的身材，只为宝宝能健康生长。那么，准妈妈用的东西当然也要十分小心，避开对婴儿不利的添加物质。橄榄油在平时就被大家所熟知，是相比下比较健康绿色的。那么，橄榄油对孕妇有什么作用呢？孕妇橄榄油又该如何使用呢？

步骤/方法：

1 橄榄油中富含丰富的维生素E，准妈妈在怀孕过程中，橄榄油对腹中的宝宝有着很重要的作用。准妈妈在怀孕期间食用橄榄油，可以让腹中的宝宝在出生后，在身高、体重和心理等方面比其他宝宝健康。

2 而且准妈妈在孕育宝宝时，随着宝宝的生长，腹部不断变大，会使腹部的皮肤过度的伸张，形成丑陋的妊娠纹。还有一些孕妇怀孕期间会出现大便干燥，食用橄榄油，对大便干燥和对准妈妈的血压都有好处。

3 准妈妈们可以每天早晨空腹食用10毫升左右的橄榄油，或者加入牛奶、蜂蜜、酸奶喝水果汁等，增加营养和口感一起饮用，可以使宝宝更健康。而要去掉妊娠纹则要早晚各一次，在长妊娠纹的地方滴几滴打圈按摩。

注意事项

橄榄油是很健康的东西，但是在选购时，还是要仔细询问售货员或者仔细看好说明，不要选购化学药品添加过多的，否则对婴儿和宝宝都不好。