中药枸杞子的功效_健康经验_快速问医生

概述

生活中经常可以见到枸杞子，有的人用来泡茶，有的人用来做调味品，而且这样的食物是有很好的药用价值的。枸杞子本身含有很多维生素，还有钙、铁这样的微量元素。枸杞子一般是在夏季末以及秋季初可以采摘，之后的话一般是晾晒至外皮干硬，这样的话就可以保存比较长的时间。枸杞子如果搭配的比较好的话，在饮食方面是有很大的好处的，不仅仅是药用价值了。

步骤/方法：

1 枸杞子首先的一个比较明显的作用的就是调节人体的免疫力本身好友的多糖是比较多的，这样的话对于人体的免疫能力有很好的调节作用。还有就是乐意抑制肿瘤细胞的生长，防止细胞的突变。

2 枸杞子还具有抗衰老的作用。它含有的多糖可以提高淋巴细胞的吞噬能力，这样的话就可以有有效的提高淋巴细胞的增殖能力。如果要是有细菌或者是病毒的侵入的话，人们不会那么容易生病。

3 枸杞子还有降血糖、降血脂，以及降血压的功效。研究发现，这种食物可以有效的降低人体中的甘油三酯和胆固醇，而且还可以提高胰岛素的抗氧化能力，对于三高的预防是有很大的好处的。

注意事项

对于这样的食物来说还是有需要注意的地方的。如果是胃寒的人最好是不要食用，还有就是一些阴虚的人。使用的时候也要注意对量的控制。

中药枸杞子的功效

猜你喜欢