宝宝不爱吃饭怎么办

概述

我孩子今年已经有一周岁了，从小身体状况也还算可以，每天蹦蹦跳跳的也特别有精神，但就是特别喜欢吃甜食，另外，像薯片那样的零食也很喜欢吃，但是最近一段时间，不知道怎么回事，我孩子突然变的特别的不爱吃饭，甚至连零食都吃的比较少了，我也有给宝宝吃一些健脾利胃的药物治疗，但是效果都不是很理想的，那到底宝宝不爱吃饭怎么办？

步骤/方法：

1 宝宝出现不爱吃饭的情况时，首先家长可以给宝宝适当的吃一些帮助消化的食物，常见的有山楂类的食物，山楂不仅有助于消化还可以起到开胃的作用，这样就会使宝宝有饿的感觉，自然就会促进食欲了。

2 此外，家长也应该要了解幼儿日常的饮食知识，这样才可以在宝宝成长发育的阶段养成良好的饮食行为习惯，在配合身心发展的状况下，使孩子的营养摄取达到均衡，并喜欢自己安静进餐，养成良好的饮食行为习惯。

3 而宝宝在进正餐之前，一定要避免让幼儿吃零食，特别是巧克力等食物。而大多数的宝宝都喜欢千奇百怪的食物，把米饭做成卡通图案，或者包成饭团等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就会多吃些了。

注意事项

建议家长应当在日常生活中避免频繁的用手亲吻宝宝或者用手触摸宝宝，同时，家长还要避免和宝宝共用餐具、水杯，家里所有人都要经常洗手等。