正确的眼部按摩手法

概述

眼睛周围如果出现了皱纹，那么就谁说明我们已经到了衰退的现象，眼睛能反映出很多种的表现。比如我们在生活当中过于疲惫的时候眼睛就会出现浮肿，那么眼睛作为我们人体当中不可或缺的器官，是有着非常重要的意义，如果出现了一些炎症，或者是正当的用眼姿势，都会使眼睛受到一定的影响。那么眼部按摩能够帮助我们去缓解眼疲劳下面我们就来具体了解一下。

步骤/方法：

1 我们在给眼睛进行按摩的时候一定要选择正确的方法，因为我们的眼部的皮肤是比较脆弱的，我们可以用手去蘸取一些眼霜，然后以眼角为起点，向中间直接的花圈，因为我们的眼角是特别容易生出皱纹的。

2 平时不管是在办公或者是在休息的时候我们都去按揉太阳穴，然后用力的去进行画圈，这种方式进行按摩能够祛除床气，使我们的眼睛会更加的明亮，而且还能够去消除我们一天的工作所带来的疲劳感。

3 我们也可以直接的把手指放在眉骨下方，然后去拉我们的眼皮，最好是网上拿眼皮，闭上我们的眼睛直接的用4根手指去按住我们的眼睛，然后去用波浪的方式去爱揉眼球，一定要注意是力道要适度。

注意事项

我们上面所说的是如何正确地给眼部进行按摩，我们在生活当中一定要注意，，多吃一些水果和蔬菜，那么不要用眼过度，一定要让眼睛多休息。