孕妇可以吃梨吗

概述

孕妇的饮食是需要多注意的，很多准妈妈都生怕自己吃错东西而影响宝宝的健康。梨子是一种很美味的水果，营养丰富，很多准妈妈都喜欢吃。梨有多种维生素，其中维生素C是可以保护心血管的。有心脏病孕妇患者吃梨是有好处的，梨还具有生津止渴、止泻的作用。所以孕妇不用担心吃梨会影响宝宝健康，它对于孕期的女性来说是非常好的水果。但是患有糖尿病孕妇是不建议吃太多的。

步骤/方法：

1 孕妇可以吃梨。但是需要注意不能吃太多的，孕妇一天最多一个梨。这是因为梨性偏寒，孕妇如果吃太多的话会对胃造成不好的影响还有可能会引起脾胃虚寒。肺寒型并且伴有咳嗽的孕妇也不宜吃梨。

2 很多孕妇在妊娠期间会出现水肿的情况，还有些孕妇还会出现高血压。这时候梨就可以起到缓解的作用。孕妇建议吃炖熟的梨，对嗓子有很好的作用，但孕妇吃梨要注意卫生，最好不要带皮吃。

3 孕妇可以多吃冰糖蒸梨，这种做法可以起到保护喉咙黏膜的作用，还可以缓解便秘，孕妇吃梨的时候要注意千万不要和一些梨碱性药一起吃，也要避免和螃蟹一起吃免得引起腹泻，咳嗽有痰的孕妇不建议吃一些含糖量太高的梨。

注意事项

梨可以镇静安神、养心保肝。每个孕妇的身体情况都不一样的，吃梨的方法应该要根据自己的情况来选择，梨的吃法不同所产生的功效也是有所差异的。