嘴唇干燥怎么办

概述

到了秋冬季节，很多人的皮肤经常会出现干裂，过敏的现象，嘴唇也不例外，嘴唇平时经常说话，吃东西，是比较容易干裂的，有的人严重的还会造成唇炎，嘴唇外红红的又痒，摸上去硬硬的，吃东西很不方便，说话也困难，很多女性喜欢涂口红，各种颜色的唇膏，更加会加重嘴唇的干裂和发炎，长期还会影响到食欲和身体健康。经常嘴唇干裂，感觉不舒服该怎么办好呢？

步骤/方法：

1 嘴唇干裂是身体出现缺水的一个信号，所以需要多喝水，补充身体的水分，一定要喝温开水，不要经常喝一些色素饮料，不但不能解渴，反而对身体健康不利，而且还会更加重嘴唇的干裂和不适感的。

2 使用无色无味，比较温和滋润的润唇膏可以有效缓解唇部干裂，在使用之前应该先把嘴唇用温开水洗干净，最好可以漱口，然后轻轻涂上，不要涂的太多避免堆积在唇部，如果唇部有伤口也尽量不要使用润唇膏。

3 在做嘴唇护理的时候，最好也让周围皮肤能够有效滋润，可以使用一些润肤霜，按摩嘴唇周围的皮肤，让皮肤不那么僵硬，干结，还能促进面部的血液循环。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，以及热气的烧烤等。

注意事项

很多人在嘴唇干裂脱皮的时候，喜欢舔嘴唇，其实这是一种不好的习惯，而且越舔嘴唇会越感，细菌过多还容易造成炎症的发生。可多吃一些新鲜的水分多的水果。