孕妇能吃百香果吗

概述

我老婆在今年六月份的时候怀孕了，在怀孕之前我老婆就比较喜欢吃海鲜类的食物，但是因为这又是第一胎怀孕，所以很多事情我们都不了解，也不知道该不该吃，因为我们有一个朋友，就是在怀孕三个月的时候不幸流产的，所以这让我们特别的害怕，也生怕一个不小心也这样，所以我就想请教一下，那孕妇在怀孕的时候可以吃百香果吗？会不会对身体健康造成影响？

步骤/方法：

1 百香果中含有了丰富的营养，并且还有着独特的香味，比如：香蕉，柠檬，草莓等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“果汁之王”之美称。而百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基。

2 孕妇是可以食用百香果的，适当食用百香果具有很好的消炎止痛的作用，并且还能够活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力。对于孕妇和胎儿都是极为有利的。

3 但是建议本身胃部消化不良或者对百香果过敏的人群要避免食用百香果，以免对身体健康造成影响，此外，成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，此时其果瓤更加香甜。

注意事项

百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则可能是用激素催熟的。买时，要先闻一下，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。